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Examen de Bioimpedanciometría: conoce tu composición corporal
Evaluación nutricional con examen de bioimpedanciometría
¿La Cafeína es un riesgo para la salud?
Después de los aceites comestibles y el té, el café es el producto de tipo “commodity” más consumido en el mundo. Se estima que, al
¿Qué aceite vegetal es el más recomendado?
Es muy común hacernos esta pregunta al momento de seleccionar un aceite para el uso cotidiano en nuestros hogares. Cada vez hay más variedades en
Ceviche de garbanzos
4 personas / Tiempo: 15 minutos / Dificultad: Fácil Siempre privilegiando una alimentación que aporte una nutrición balanceada, con esta receta muy simple de ceviche
Pan de betarraga saludable
10 a 11 bollos de pan / Tiempo: 60 minutos / Dificultad: Fácil Una nueva receta muy simple de hacer que ayuda a mantener una
El medicamento inyectable que ayuda a bajar de peso
Saxenda es un medicamento inyectable de uso diario, utilizado para bajar de peso en personas con diagnostico de obesidad o sobrepeso y el Instituto de
¿Sabes qué consecuencias trae una dieta alta en proteínas?
Una dieta alta en proteínas, quiere decir que es una alimentación que supera los requerimientos diarios de proteína. Es por esto que debemos conocer cuáles
¿Cómo eliminar la celulitis?
La celulitis o lipodistrofia, es causada por un cambio en la estructura de las células adiposas. Esta acumulación de tejido adiposo que forman nódulos de
Alimentos procesados. ¿El veneno del siglo XXI?
Seguro que con este título ya se les pasaron un montón de cosas por la cabeza…. El objetivo de este artículo no es postular la
Gluten Free, ¿Moda o Salud?
En la actualidad vivimos el boom de los productos sin gluten o gluten free y podemos encontrar una góndola completa en el supermercado de este
¿Por qué es tan importante el consumo de agua?
Si hacemos un análisis de nuestra composición corporal, sobre el 50 % del peso total corresponde a agua. Esto varía según edad y sexo: los
¿Dieta Detox, realmente desintoxica el organismo?
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Las 4 dietas más utilizadas en Chile
En los últimos años ha aumentado el interés por el bienestar y mejorar el aspecto físico. Paralelamente, han proliferado las “dietas milagrosas” que, por lo
